ー登壇レポート
【登壇レポ】幸せを作る〈食べる温活〉～羽釜ごはんでおむすびワークショップ付（つくば神郡塾）
幸せを作る〈食べる温活〉 ～健康も、開運も毎日の食事から～をテーマに 坂東太郎グループ 青谷洋治会長が開く 人材育成の神郡塾（青谷洋治塾長）１２月講座...
茨城県
体温を上げる料理研究家・小川原智子が、体の中からキレイに！健康に！なれる
＜食べる温活＞の秘訣をお届けします
ー冷え性・低体温改善
【レシピ】冷え性対策に！体ぽかぽか「梅醤番茶」
体ぽかぽか「梅醤番茶」 体温を上げる料理研究家の 小川原智子です。 体の冷えを感じるとき、 冷え性が辛いというとき・・・。 そんなときに...
SDGs
料理教室イエローハーモニーのSDGsへの取り組み
こんにちは。 マクロビオティック、菜食、自然食に関心のある方は、 エコな方が多く、 自分や家族の健康とともに、 地球に優しい生活をしたいと 考えられて...
●マクロビレシピ
【満席キャンセル待ち受付中】温活料理教室（12/19カスミBLANDE）
食べるほどキレイになる温活料理 ～・ベジ丼 アーモンドミルク発酵ソース添え ・古代米入りピラフ アーモンドミルク風味 ・温かいグリーンスムージー 高級...
●マクロビレシピ
【NEW】体の中からキレイになる温活料理教室（12/19カスミBLANDE）
クリスマスのパーティー料理にも ご活用いただける体の中からキレイになる「温活料理」。 高級志向の食品スーパー「カスミBLANDE」様の BLANDEク...
●レッスン最新スケジュール
【募集開始】梅づくしの温活ラボ～梅が伝える８つの美の魔法
梅づくしの温活ラボ～梅が伝える８つの美の魔法 ごはんのおかずに、 おにぎりの具に、 お料理の味付けに・・・ 今も昔も欠かせない「梅干し」。 お弁当箱に...
発酵料理
発酵の講演会＆ワークショップ（つくばブランセマルシェ）
ブランセマルシェミニ講演会 食べるほどキレイになる〈発酵ごはん〉 今日からできる！秋美人を作る食事の秘訣 こちらの２つをテーマに ９月３日（日） ザ・...
住まいるカラナル
読売新聞掲載！プロデュースした茨城産ヒノキ端材を活用した「ありのまな板」
こんにちは。 料理家、小川原智子×建築屋 菊田康人 異業種コラボ「住まいるカラナル」プロデュースの 耳付き「ありのまな板」。 本日２月５日（土）付「読...
ー美容トラブル（肌、髪）
同じ妊活中の方と出会えて情報交換や交流できて楽しい【ご感想】
こんにちは。 「同じ妊活中の方と出会えて、情報交換や交流ができて楽しいです。参加する前はこんなに楽しいと思えることがなくて、皆さんのめぐりあわせとモコ...
ー美容トラブル（肌、髪）
【募集開始】おいしい玄米の発酵食で菌活＆腸活！「玄米糀美人カフェ」
体温を上げる料理研究家の小川原智子です。 おいしい玄米食の菌活＆腸活で 免疫力アップをテーマとした「玄米糀美人カフェ」。 １月１９日（水）＆２１日（金...