体温を上げる料理研究家小川原智子公式ブログ

【マクロビオティック×温活】温活美人になるための秘訣や人生が楽しくなる食事法が満載

ー冷え性・低体温改善

【ランチで温活】身体を温めてくれる「自然薯」丼

体温を上げる料理研究家の小川原智子です。 目次 野菜の中でも陽性が強い「自然薯」虚弱体質の人にも滋養強壮にすごい効果のある「自然薯」自然薯の産地は?お...

ー冷え性・低体温改善

赤ちゃんを願う女性のための「子宮を温める料理教室」

目次 赤ちゃんを願う女性のための「子宮を温める料理教室」 ~食事で妊娠しやすい体質作り~教室の構成3回コースの概要1か月目:子宮を温める元気レシピ2か...

ーマクロビオティック自然療法

マクロビ体温アップレシピ「梅醤番茶」

目次 身体ぽかぽか「梅醤番茶」梅醤番茶とはお手当って?こんな症状に体質改善に梅醤番茶レシピワンポイント梅干しの効用いつ飲むといい?飲む回数飲む時間帯梅...