●温活レシピ
【レシピ】手作り自然派スポーツドリンク
熱中症対策に！ 手作り自然派スポーツドリンクレシピ 今年の夏は猛暑を越えて、救急車搬送のニュースも出るほどの酷暑。 こんなにも暑いと、熱中症対策が必須...
●温活レシピ
体温を上げる料理研究家、小川原智子が主宰する茨城県土浦市のマクロビオティック料理教室「イエローハーモニー」の「体温を上げる食事法」「食べる温活」「食べるほどきれいになる発酵食」をお届けします。毎日の食事で体温を上げて、体質改善＆なりたい自分を叶えていきましょう。著書「人生が変わる！心と体を温める料理教室」（フォレスト出版）
