小川原智子のマクロビオティック料理教室

最新情報
NEW　１月２５日（木）開運新年会　小川原智子監修〈食べる温活〉プレミアムランチ付（つくば）
残わずか １２月６日７日９日小料理屋スタイル発酵お節の会（土浦）
満席→残１１２月２１日発酵クリスマス天然酵母シュトーレン（土浦）
掲載　失敗しない！玄米塩麹の作り方（レシピ付き）

食べるほどキレイになる「料理教室」
体質改善＆なりたい自分を叶える〈食べる温活〉

マクロビオティック料理教室を開いて２２年。
「いつも元気そうですね」「パワーください」とよく言われる私ですが、
今から30年ほど前20歳の頃は冷え性の虚弱体質。
疲れやすく、肌荒れに悩み、イライラすることも多く、心も不安定でした。
そんな私がマクロビオティックと出合い、
食事を変えて、35℃台の体温が36.8℃まで上がり、すべてが好転しました。

長年苦しんだアレルギー症状、生理痛や片頭痛がなくなりました。
20代で発症した甲状腺疾患バセドウ病、乳房の大きな腫瘍も
食事と体を温める自然療法だけで治癒しました。
体調がよくなると幸せ感が高まり、毎日ご機嫌に過ごせるようになり、
２０代の頃より美肌、美髪になりました。

不調を改善するための時間やお金を
好きなことや夢に向かって使えるようになって、
なりたい自分が叶う人生になりました。

「You are what you eat.」
食べ方を変えると、人生が変わる。

食べ物が変わると、血液が変わります。
血液が変わると、細胞が変わります。
細胞が変わると、内臓が変わります。
内臓が変わると、体が変わります。

体が健やかになれば、考え方や生き方、
さらには人生までもがよりよくなっていきます。

毎日の食事で体温が上がり、
「美肌になった」「更年期を元気に過ごせるようになった」
「赤ちゃんを授かった」など体が変わり、
「毎日が楽しくなった」「夫婦関係がよくなった」
「長年の夢がかなえられた」と
人生まで好転する生徒さんが続出。

食は命。食事はあなたの体を作る大切なもの。
毎日の食事で心と体を温めて、
もっと健康で、もっと幸せになっていきましょう。

tomoko_ogawara

体温を上げる料理研究家 小川原智子

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【開運新年会 1月25日開催決定！】 参

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