最新情報

NEW　幸せを作るちっちゃな「ありのまな板」9月分予約受付中
NEW10月５日６日７日８日　お重で和の発酵アフタヌーンティー（土浦）
9月２５日（日）男子限定料理教室「太陽食堂」（筑波山麓）
９月２８日（水）太陽食堂（つくば）
１０月１日（土）塩マニア講座（つくば）
１０月１３日（木）塩マニア講座（東京大田区）　
ＮＥＷ【開催決定】近々募集開始
10月29日（土）まな板トークライブ（つくば）
10月30日（日）森で再現！ぐりとぐらのカステラ作り（石岡）
11月4日（金）5日（土）和の玄米糀美人カフェ（土浦）
11月11日（金）畑で発酵ブランチ（つくばベルファーム）
11月マクロビ薬膳美人教室～冬の発酵レシピ（土浦）

体温を上げて体質改善して、なりたい自分を叶える「料理教室」

料理教室を開いて今年で２１年。
「いつも元気そうですね」「パワーください」と
よく言われる私ですが、学生時代は３５℃台の元冷え性さん。
体温が３５℃代の頃は、生理痛、頭痛、アレルギー症状など不調を抱えて、
不安でイライラすることも多く、心も不安定でした。

今から２５年前。食事を変えて、体温が上がり、すべてが好転しました。
長年苦しんだアレルギー症状がなくなり、生理痛や頭痛が改善しました。
体調がよくなるとともに、毎日ご機嫌に過ごせるようになりました。
不調を改善するための時間やお金を
好きなことや夢に向かって使えるようになって、
なりたい自分が叶う人生になりました。

【体温アップがすべての奇跡の始まり】

「美肌になれた」
「イライラしなくなった」
「妊娠した」
「更年期障害が改善した」
「冷え性がなくなった」
生徒さんからたくさんの喜びの声をいただいています。
毎日の食事で心と体を温めて、
もっと健康に、もっと幸せになっていきましょう。

tomoko_ogawara

体温を上げる料理研究家 小川原智子

「熱い思いで就農された @aonisaifarm_b

【お塩の視察】 テーマは塩！ 来月東

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