●レッスン最新スケジュール
10月開講マクロビオティック玄米菜食美人教室（土浦６か月）
／ 「とっても快腸！！」 「お肌がキレイになりました」 「花粉症が楽になりました」 「生理痛がなくなりました」 「待望の赤ちゃんを授かりました」 「気...
冷え性
体温を上げる料理研究家・小川原智子が、体の中からキレイに！健康に！なれる
＜食べる温活＞の秘訣をお届けします
ー美容トラブル（肌、髪）
体温が36.8℃に上がり、美肌になり体重も２キロ減（マクロビ初級）
マクロビオティック玄米菜食美人教室初級コースをご受講いただいた生徒さんからの感想です。 初級コースを受けられて、一番良かった点は？ 印象に残った言葉や...
ー美容トラブル（肌、髪）
体温が36.8℃に上がり、美肌になり体重も２キロ減りました（マクロビ初級）
マクロビオティック玄米菜食美人教室初級コースをご受講いただいた生徒さんからの感想です。 初級コースを受けられて、一番良かった点は？ 印象に残った言葉や...
ー私のオススメ 温めアイテム
湯たんぽで温活
「足が冷えて、夜なかなか眠れません」 「夜寒くて、何度も目が覚めます」 「布団に入っても、 足が冷たすぎて、なかなか温まりません」 冷え...
食べる温活
簡単！美味しい！ヘルシー！な「味噌玉」レシピ
味噌玉レシピ 「味噌汁」は女性に嬉しい栄養成分がたっぷり。 「味噌汁は不老長寿の薬」ということわざもあります。 毎日「味噌汁」を作るのは大変･･･とい...
食べる温活
【登壇レポ】幸せを作る〈食べる温活〉～羽釜ごはんでおむすびワークショップ付（つくば神郡塾）
幸せを作る〈食べる温活〉 ～健康も、開運も毎日の食事から～をテーマに 坂東太郎グループ 青谷洋治会長が開く 人材育成の神郡塾（青谷洋治塾長）１２月講座...
●マクロビレシピ
【満席キャンセル待ち受付中】温活料理教室（12/19カスミBLANDE）
食べるほどキレイになる温活料理 ～・ベジ丼 アーモンドミルク発酵ソース添え ・古代米入りピラフ アーモンドミルク風味 ・温かいグリーンスムージー 高級...
●マクロビレシピ
【NEW】体の中からキレイになる温活料理教室（12/19カスミBLANDE）
クリスマスのパーティー料理にも ご活用いただける体の中からキレイになる「温活料理」。 高級志向の食品スーパー「カスミBLANDE」様の BLANDEク...
ー冷え性・低体温改善
【体が温まる簡単レシピ４選】Yahoo!ニュースで取り上げていただきました
寒い日にお役立ちの 【体が温まる簡単レシピ４選 温活食材「ま・ご・わ・や・さ・し・い・こ」でポカポカ！】 この度、ポストセブンに掲載された温活レシピを...
ー冷え性・低体温改善
体を温める食材を使った最強の温活レシピ（1月5日発売女性セブン掲載）
寒さが厳しくなるこの季節。 手足が凍るように冷たかったり、 体の芯から感じる冷えに悩んでいる人も多いはず。 「冷えは万病のもと」といわれるように、 体...