更年期障害

体温を上げる料理研究家、小川原智子が主宰する茨城県土浦市のマクロビオティック料理教室「イエローハーモニー」の「体温を上げる食事法」「食べる温活」「食べるほどきれいになる発酵食」をお届けします。毎日の食事で体温を上げて、体質改善&なりたい自分を叶えていきましょう。著書「人生が変わる!心と体を温める料理教室」(フォレスト出版)

出版、メディア出演

【NEW】連載スタート!体温を上げる料理研究家モコ先生のもっとキレイな私になる「子宮温活」

【NEW】連載スタート! 体温を上げる料理研究家モコ先生のもっとキレイな私になる「子宮温活」 アロマテラピーと自然療法の専門誌 「aromatopia...

ー子宮温め法

子宮を温める開運温活レッスン(登録無料メルマガ)

小川原智子です。 お元気でお過ごしでしょうか。 今日も温かくしてお過ごしですか。 冷え性さんの身体をぽかぽか温めたくて、 子宮を温めるメールレッスンを...

出版、メディア出演

「人生が変わる!心と体を温める料理教室」12月9日フォレスト出版より発売

体温を上げる料理研究家の小川原智子です。 小川原智子著 「人生が変わる! 心と体を温める料理教室」   12月9日フォレスト出版より発売されました。 ...

ー私のオススメ 温めアイテム

足が冷えて寝られない!冷え性さんにおすすめの「湯たんぽ」

体温を上げる料理研究家の 小川原智子です。 冷え性の方には辛い「冬」の季節。 寒さに向かうにつれて、 生徒さんからこんなお悩みを聞くようになりました。...