冷え性

体温を上げる料理研究家・小川原智子が、体の中からキレイに!健康に!なれる
<食べる温活>の秘訣をお届けします

●レッスン最新スケジュール

10月開講マクロビオティック玄米菜食美人教室(土浦6か月)

/ 「とっても快腸!!」 「お肌がキレイになりました」 「花粉症が楽になりました」 「生理痛がなくなりました」 「待望の赤ちゃんを授かりました」 「気...

ー美容トラブル(肌、髪)

体温が36.8℃に上がり、美肌になり体重も2キロ減りました(マクロビ初級)

マクロビオティック玄米菜食美人教室初級コースをご受講いただいた生徒さんからの感想です。 初級コースを受けられて、一番良かった点は? 印象に残った言葉や...

食べる温活

簡単!美味しい!ヘルシー!な「味噌玉」レシピ

味噌玉レシピ 「味噌汁」は女性に嬉しい栄養成分がたっぷり。 「味噌汁は不老長寿の薬」ということわざもあります。 毎日「味噌汁」を作るのは大変・・・とい...

食べる温活

【登壇レポ】幸せを作る〈食べる温活〉~羽釜ごはんでおむすびワークショップ付(つくば神郡塾)

幸せを作る〈食べる温活〉 ~健康も、開運も毎日の食事から~をテーマに 坂東太郎グループ 青谷洋治会長が開く 人材育成の神郡塾(青谷洋治塾長)12月講座...

●マクロビレシピ

【満席キャンセル待ち受付中】温活料理教室(12/19カスミBLANDE)

食べるほどキレイになる温活料理 ~・ベジ丼 アーモンドミルク発酵ソース添え ・古代米入りピラフ アーモンドミルク風味 ・温かいグリーンスムージー 高級...

●マクロビレシピ

【NEW】体の中からキレイになる温活料理教室(12/19カスミBLANDE)

クリスマスのパーティー料理にも ご活用いただける体の中からキレイになる「温活料理」。 高級志向の食品スーパー「カスミBLANDE」様の BLANDEク...

ー冷え性・低体温改善

【体が温まる簡単レシピ4選】Yahoo!ニュースで取り上げていただきました

寒い日にお役立ちの 【体が温まる簡単レシピ4選 温活食材「ま・ご・わ・や・さ・し・い・こ」でポカポカ!】 この度、ポストセブンに掲載された温活レシピを...

ー冷え性・低体温改善

体を温める食材を使った最強の温活レシピ(1月5日発売女性セブン掲載)

寒さが厳しくなるこの季節。 手足が凍るように冷たかったり、 体の芯から感じる冷えに悩んでいる人も多いはず。 「冷えは万病のもと」といわれるように、 体...