
【募集開始】セカンドキャリア教育事業(茨城県県西生涯学習センター)
女性が自分らしさを生かし、 心豊かに生きるために必要な 心と身体の整え方、 健康でいきいきと人生を楽しむために 身体を整える腸活・温活、美肌作りや 心...
体温を上げる料理研究家・小川原智子が、体の中からキレイに!健康に!なれる
<食べる温活>の秘訣をお届けします
女性が自分らしさを生かし、 心豊かに生きるために必要な 心と身体の整え方、 健康でいきいきと人生を楽しむために 身体を整える腸活・温活、美肌作りや 心...
熱中症対策に! 手作り自然派スポーツドリンクレシピ 毎日暑い日が続いています。 年々暑さが増して、例年猛暑を越えて酷暑に。 こんなにも暑いと、熱中症対...
「腸内環境が整って、幸福感が増して、美しく健康的な生活に!」 <生涯現役セラピスト養成アカデミー 板子清美様 茨城県守谷市 60歳> 「最近キレイにな...
「トントントン、トントントン」 包丁がまな板にあたる心地よいリズム♪ 料理家、小川原智子プロデュースの 幸せを作る「ありのまな板」。 生きた自家製発酵...
締め切り間近日本一おいしい梅干しコラボ。 梅干し屋老舗吉田屋八代目 大山 壮郎さんから学ぶ梅仕事。 6月18日(火)ご一緒に楽しみません...
有機農園で発酵料理教室 ファームトゥテーブル(農園から食卓へ)で 収穫体験と採れたて野菜の料理を楽しむ。 食卓は食卓でも畑のど真ん中にある 有機農園で...
梅仕事の季節がやってきました。 甘酸っぱい香りに包まれながら 茨城産の貴重な梅と 塩マニアおすすめの 自然塩(海の精)で日本一おいしい梅干しを作りませ...
本日4月19日は、食育の日。 4月19日は、 食育「し(4)ょくい(1)く(9)」と読む 語呂合わせから、 食を通した教育の「食育」を より深く考え、...
「You are what you eat.」 あなたはあなたの食べたものでできている。 心と体ももっと健康になりたいなら 毎日の食事を変えてみません...
「足が冷えて、夜なかなか眠れません」 「夜寒くて、何度も目が覚めます」 「布団に入っても、 足が冷たすぎて、なかなか温まりません」 冷え...