
【生徒さんの声】腸内環境が整って、幸福感が増して、美しく健康的な生活に!
「腸内環境が整って、幸福感が増して、美しく健康的な生活に!」 <生涯現役セラピスト養成アカデミー 板子清美様 茨城県守谷市 60歳> 「最近キレイにな...
体温を上げる料理研究家・小川原智子が、体の中からキレイに!健康に!なれる
<食べる温活>の秘訣をお届けします
「腸内環境が整って、幸福感が増して、美しく健康的な生活に!」 <生涯現役セラピスト養成アカデミー 板子清美様 茨城県守谷市 60歳> 「最近キレイにな...
「トントントン、トントントン」 包丁がまな板にあたる心地よいリズム♪ 料理家、小川原智子プロデュースの 幸せを作る「ありのまな板」。 生きた自家製発酵...
締め切り間近日本一おいしい梅干しコラボ。 梅干し屋老舗吉田屋八代目 大山 壮郎さんから学ぶ梅仕事。 6月18日(火)ご一緒に楽しみません...
梅仕事の季節がやってきました。 甘酸っぱい香りに包まれながら 茨城産の貴重な梅と 塩マニアおすすめの 自然塩(海の精)で日本一おいしい梅干しを作りませ...
本日4月19日は、食育の日。 4月19日は、 食育「し(4)ょくい(1)く(9)」と読む 語呂合わせから、 食を通した教育の「食育」を より深く考え、...
赤ちゃんを授かったのは食事のおかげ 昨年、 待望の赤ちゃんを出産された 松崎里美さん。 大きな子宮筋腫摘出後、 赤ちゃんが...
「色々な味噌作りの会に参加しましたが、 こんなにこだわりの味噌作りは初めて」 今年も「玄米味噌仕込みの会」、 料理家 小川原智子×建築屋 菊田康人コラ...
「You are what you eat.」 あなたはあなたの食べたものでできている。 心と体ももっと健康になりたいなら 毎日の食事を変えてみません...
「足が冷えて、夜なかなか眠れません」 「夜寒くて、何度も目が覚めます」 「布団に入っても、 足が冷たすぎて、なかなか温まりません」 冷え...
咳、たん、喉の痛みに「れんこん湯」 咳がコンコン。 喉がイガイガ。 そんなときには、 昔から喉の特効薬といわ...