美肌

体温を上げる料理研究家・小川原智子が、体の中からキレイに!健康に!なれる
<食べる温活>の秘訣をお届けします

食べる温活

IFCA国際食学協会マクロビオティックA級資格取得講座(東京)

「You are what you eat.」 あなたはあなたの食べたものでできている。 心と体ももっと健康になりたいなら 毎日の食事を変えてみません...

ー美容トラブル(肌、髪)

体温が36.8℃に上がり、美肌になり体重も2キロ減りました(マクロビ初級)

マクロビオティック玄米菜食美人教室初級コースをご受講いただいた生徒さんからの感想です。 初級コースを受けられて、一番良かった点は? 印象に残った言葉や...