●レッスン最新スケジュール
【募集開始】４月開講！心と体を温める料理教室マクロビ初級コース
こんばんは。 小川原智子です。 心と体を温める料理教室の 生徒さんから日々、嬉しいお声が届いています。 ／ 「とっても快腸！！」 「お肌がキレイになり...
土浦市
【マクロビオティック×温活】温活美人になるための秘訣や人生が楽しくなる食事法が満載
●レッスン最新スケジュール
おいしい菌活＆腸活で免疫力アップ「１ＤＡＹ玄米糀美人カフェ」(茨城県土浦市）
体温を上げる料理研究家の小川原智子です。 おいしい菌活＆腸活で免疫力アップをテーマとした 「玄米糀美人カフェ」。 1月２３日（土） 茨城県土浦市の イ...
出版、メディア出演
【2021/1/6】茨城新聞に著書「心と体を温める料理教室」掲載いただきました
体温を上げる料理研究家の小川原智子です。 【人生が変わる！心と体を温める料理教室】 １月６日（水）付の「茨城新聞」に掲載いただきました。 地域総合トッ...
出版、メディア出演
「人生が変わる！心と体を温める料理教室」12月9日フォレスト出版より発売
体温を上げる料理研究家の小川原智子です。 小川原智子著 「人生が変わる！ 心と体を温める料理教室」 12月9日フォレスト出版より発売されました。 ...
出版、メディア出演
初めての書籍「人生が変わる！心と体を温める料理教室」12月発売
小川原智子です。 今日は、皆様にお知らせです。 「体温を上げる食事法」をテーマにした 私の初めての書籍の発売日が決定しました。 ／ 小川原智子初めての...
●レッスン最新スケジュール
オンライン開運風水カフェ（ＺＯＯＭお茶会【参加費無料】）
オンライン開運風水カフェ（ZOOMお茶会【参加費無料】） ～今日からできる！おうちをパワースポットにする方法～ 料理研究家であり、風水コンサルタント...
ー妊活卒業！生徒さんからの妊娠報告
食事で基礎体温が上がって、待望の赤ちゃんを授かりました
赤ちゃんを授かったのは食事のおかげ 昨年、 待望の赤ちゃんを出産された 松崎里美さん。 大きな子宮筋腫摘出後、 赤ちゃんが...
ーマクロビオティック自然療法
咳、たん、喉の痛みに「れんこん湯」
咳、たん、喉の痛みに「れんこん湯」 咳がコンコン。 喉がイガイガ。 そんなときには、 昔から喉の特効薬といわ...
ー冷え、低体温
体温を上げると・・・生理痛が楽になる！
体温を上げると・・・生理痛が楽になる！ 体温を上げる料理研究家の小川原智子です。 ／ 「体温が上がって、ひどい生理痛が楽に...
ー美容トラブル（肌、髪）
マクロビオティック玄米菜食美人教室Ｑ＆Ａ
マクロビオティック玄米菜食美人教室Ｑ＆A 体温を上げるマクロビオティック料理研究家の小川原智子です。 皆様からよくいただく 「マクロビオティック玄米菜...