健康

【マクロビオティック×温活】温活美人になるための秘訣や人生が楽しくなる食事法が満載

YouTube【マクロビ温活チャンネル】

YouTube【マクロビ温活チャンネル】開設しました

YouTube【マクロビ温活チャンネル】開設しました マクロビオティック料理教室「イエローハーモニー」の youtube公式チャンネル 【マクロビ温活...

ー冷え、低体温

【募集開始】オンライン温活カフェ(ZOOMお茶会【無料】)

オンライン温活カフェ(ZOOMお茶会【無料】)   イエローハーモニーで初めてのオンライン企画^^   題して、 オンライン温活カ...

ー冷え性・低体温改善

【ランチで温活】身体を温めてくれる「自然薯」丼

体温を上げる料理研究家の小川原智子です。 野菜の中でも陽性が強い「自然薯」 ごぼうや人参、れんこん、自然薯、葛など 地面の中で地球の中心に向かって伸び...

ーマクロビオティック自然療法

冷え性対策に!マクロビ体温アップレシピ「梅醤番茶」

身体ぽかぽか「梅醤番茶」 体温を上げる料理研究家の 小川原智子です。 カラダの冷えを感じるとき、 冷え性が辛いというとき・・・。   そんな...