【開催レポ】マクロビ×アウトドアコラボ「太陽食堂」

「あまりの美味しさに感動して
涙が出そうになりました」

 

ご参加いただいた皆様から「参加してよかった」の
たくさんのお声を頂戴しております「太陽食堂」。

体温を上げる料理研究家の小川原智子と
五感で遊ぶ筑波山ガイドのナキネ浅野祥子、
「マクロビ×アウトドア」コラボ、第６弾！

満員御礼ありがとうございます。

重陽の節句の９月９日、
ここちテリアつくばで開催しました。

菊の日ということで、
祥子さんとは衣装もコラボで「菊」を意識してみたよ～！

テーブルには、菊のアレンジメントを飾りました。

【当日のプログラム】

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・本格スパイスから作る秋の精進カレー

・土鍋炊き玄米ごはん

・坊ちゃんかぼちゃのプディング

・薬膳サラダ

・カモミールティー

・体温も運気も上がる「お台所ワーク」（小川原智子）

・火を囲み内と外をつなぐ「炎のワーク」（浅野祥子）

・ラブドラム演奏（浅野祥子）

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料理は、体温も運気も上げる「お台所ワーク」付き♡

野外で作る
坊ちゃんかぼちゃのプディング、大好評でした。

ノンシュガー、グルテンフリー、ノンエッグ、ノンミルクスイーツです。

暦を味方に
運気を上げる陰陽調和の
開運法もこっそりお伝えしました。

食事のあとは、
祥子さんの炎のワーク。

お一人おひとり火起こし体験して、
炎を見つめてエネルギーを感じていただきました。

わ～、火が付いたっ！！

焚き火台の準備をしている祥子さんはとっても楽しそう。

ワクワクが伝わってきて、
皆さんのテンションも上がってきました。

フェザースティック（写真上）。祥子さんの手作りです。

自然の木の温かみがあって、可愛い。
愛おしい気持ちになります。

炎はね、小さな枝から火をつけて、
火を生み、育てていきます（by祥子）。

炎は生きています。
炎にも「男性の炎」「女性の炎」があると、祥子さんはいいます。

皆さん、興味津々で炎を眺めていました。

これは「男性の炎」ですよね。祥子さん＾＾

さらに、ラブドラム演奏付き！

叩いている自分に心地よい振動が流れ、
心と身体が整う楽器。

祥子さんのラブラブドラムは、
聞いてもらうだけではなく、
ご参加の方お一人おひとり膝にのせて、
響きを体感していただくというもの。

心地よい音色に
初めて触れる方も魅せられてしまうようです。

それぞれのスタイルでラブドラム。様になってる～！

「今回も楽しく、おいしく、身体によいお時間をありがとうございました」

「スパイシーなカレーに暑さも吹っ飛びました。全て美味しかったです」

「普段時短の食事ばかりですが、お野菜を丁寧に切ったり、
食材や調理のときに声をかけたり、日々の忙しさで忘れている
大切なことが再確認されました。ありがとうございます」

「かぼちゃのプリンも感動です。
かぼちゃのプリンには目がありません。
あの触感は病みつきですね」

「火起こしして、じっと火を見つめる時間、貴重でした」

「初めての参加でしたが、皆さんと協力して添加物なしの
身体が喜ぶ美味しいごはんを太陽の下で作って、お勉強できてよかったでーす」

「どこを撮っても絵になるワクワク満載の
太陽食堂でした。次回も参加したいです」

ーなどなど嬉しいご感想をいただきました。

コロナ渦の中、感染予防に務め、
実習はマスク、ゴム手袋着用にご協力をいただきました。

ありがとうございます。

食事もソーシャルディスタンスを保って、
感覚を空けて座っていただきました。

真琴ニストの白木智子さんから参加してのご感想いただきました。

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白木智子さん　土浦市
真琴ニスト・セラピスト
https://ameblo.jp/nature-salon-tomoko/

太陽食堂は4回目の参加で毎回とても楽しみにしています

ここちテリアの氣のいいお庭で晴天に恵まれて最高でした

本格スパイスから作る秋の精進カレーをひと口食べた瞬間
あまりの美味しさに感動して涙が出そうになりました

皆さんの愛のスパイスが見事に調和されて最高の味に
なったのだと思います

土鍋炊き玄米ごはんは、ご参加の皆さんの
「美味しくな〜れ」「ありがとう」
「愛してるよ〜」などの言霊入りで
ふっくら美味しく炊けて大満足

薬膳サラダも坊ちゃんかぼちゃのプディングも
本当にどれも美味しかったです

炎のワークは、普段の生活では味わえない
貴重な体験ができ、心身ともに浄化された気分で
大地の恵みに感謝ばかりです

太陽食堂にすっかりハマってしまいました（笑）

モコさん、祥子さん
毎回素晴らしい企画をありがとうございます。

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智子さん（写真左から２番目）、
４回目のご参加いただき、素敵なご感想までありがとうございます。

浅野 祥子さんと大切にしている
思いを体感して楽しんでいただけて嬉しい限りです♡

幸せな気持ちで読ませていただきました。

あまりの美味しさに涙が出そうになったという精進カレー。

胸がいっぱいになりました。
皆さんの愛のスパイスが見事に調和されて最高の味でしたね。

玄米ごはんもおいしく炊きあがりました！

おいしくなぁれの言霊入りのごはん。

とってもまろやかで、やさしいお味がしました。

料理家という仕事柄、
蓋を開けた瞬間、
ごはんの炊き具合や美味しさを察知するのですが、
昨日の玄米ごはんは、蓋を開けただけで
うるっとくるほど、極上の炊きあがりでした。

皆様に召し上がっていただけて、幸せいっぱいです。

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イエローハーモニーでは、
これからも「食卓から世界を笑顔に」をテーマに、
より多くの女性のキレイと元気を応援してまいります。

一緒に笑顔で幸せになっていきましょう！！

次回の「お庭で太陽食堂」は、
１２月２日（水）に開催決定しました。

会場はお庭がリビングーのここちテリア。

「心温まるクリスマスガーデン」をテーマに
赤い炎でホワイトシチュー、全粒粉の平焼きパンを作ります。

次回は料理の熱源にする火起こし体験付き！
焚き火を囲んで夢を語り合うワークも行いま～す。

ワクワクすること、
たくさんしていきましょう♪

体温を上げる料理研究家　小川原智子