大人の食育

体温を上げる料理研究家・小川原智子が、体の中からキレイに!健康に!なれる
<食べる温活>の秘訣をお届けします

講演会・料理イベント登壇レポート

【登壇レポ】土浦市講座「料理がとびきり美味しくなる発酵食作り」

手作りした塩麹で 「料理が美味しくなった」とのお声を たくさんの生徒さんからいただいています♪ 野菜炒めや和え物を作るとき、 塩や醤油の代わりに塩麹を...

●登壇情報

【登壇レポ】乾物ビストロ~目から鱗のヘルシーレシピ~

・栄養価の高い乾物を使いこなしたい ・引き出しに眠っている乾物を使い切りたい ・乾物料理のレパートリーを増やしたい そんな願いを叶える 乾物の目から鱗...

●レッスン最新スケジュール

【募集開始】畑の発酵料理教室~有機ベビーリーフ採り放題&芋掘り大会(10/24つくば)

畑の発酵料理教室~有機ベビーリーフ採り放題&芋掘り大会(10/24つくば) 水菜、小松菜、ルッコラ、 マスタード、レッドオーク、赤からし菜など 様々な...

●What’sNew最新情報

【生徒さんの声】腸内環境が整って、幸福感が増して、美しく健康的な生活に!

「腸内環境が整って、幸福感が増して、美しく健康的な生活に!」 <生涯現役セラピスト養成アカデミー 板子清美様 茨城県守谷市 60歳> 「最近キレイにな...

食べる温活

【開催レポ】玄米味噌仕込みの会(つくば)

「色々な味噌作りの会に参加しましたが、 こんなにこだわりの味噌作りは初めて」 今年も「玄米味噌仕込みの会」、 料理家 小川原智子×建築屋 菊田康人コラ...