冷え対策

体温を上げる料理研究家・小川原智子が、体の中からキレイに!健康に!なれる
<食べる温活>の秘訣をお届けします

食べる温活

お湯を注ぐだけで本格派!心と体を整える「手作り味噌玉」で、おいしい温活ライフ

「朝は忙しくて、お味噌汁を丁寧に作る時間がない…」 「でも、健康や美容のために発酵食品は取り入れたい」 そんな風に感じていませんか? 古くから「味噌汁...

●レッスン最新スケジュール

【募集終了】7月開講マクロビオティック玄米菜食美人教室(茨城県土浦市6か月コース)

/ 「とっても快腸!!」 「お肌がキレイになりました」 「花粉症が楽になりました」 「生理痛がなくなりました」 「待望の赤ちゃんを授かりました」 「気...

●レッスン最新スケジュール

【満席御礼】10月開講マクロビオティック玄米菜食美人教室(土浦6か月)

/ 「とっても快腸!!」 「お肌がキレイになりました」 「花粉症が楽になりました」 「生理痛がなくなりました」 「待望の赤ちゃんを授かりました」 「気...

食べる温活

【登壇レポ】幸せを作る〈食べる温活〉~羽釜ごはんでおむすびワークショップ付(つくば神郡塾)

幸せを作る〈食べる温活〉 ~健康も、開運も毎日の食事から~をテーマに 坂東太郎グループ 青谷洋治会長が開く 人材育成の神郡塾(青谷洋治塾長)12月講座...

ー冷え性・低体温改善

【先行予約】温活プロフェッショナル食学講座

講座監修させていただいた 「温活プロフェッショナル食学講座」。 11月7日(月)に リリースが決定しました。 本日10月22日(土)より 先行受付を開...