●お悩み解決の食事法

体温を上げて体質改善して、なりたい自分を叶えるマクロビオティック料理教室「イエローハーモニー」(茨城、東京、オンライン)で主宰する小川原智子の体温を上げる食事法、衣食住の整え方をお届けします。著書「人生が変わる!心と体を温める料理教室」(フォレスト出版)

●お悩み解決の食事法

同じ妊活中の方と出会えて情報交換や交流できて楽しい【ご感想】

こんにちは。 「同じ妊活中の方と出会えて、情報交換や交流ができて楽しいです。参加する前はこんなに楽しいと思えることがなくて、皆さんのめぐりあわせとモコ...

●お悩み解決の食事法

【NEW】連載スタート!体温を上げる料理研究家モコ先生のもっとキレイな私になる「子宮温活」

【NEW】連載スタート! 体温を上げる料理研究家モコ先生のもっとキレイな私になる「子宮温活」 アロマテラピーと自然療法の専門誌 「aromatopia...

●お悩み解決の食事法

【募集開始】おいしい玄米の発酵食で菌活&腸活!「玄米糀美人カフェ」

体温を上げる料理研究家の小川原智子です。 おいしい玄米食の菌活&腸活で 免疫力アップをテーマとした「玄米糀美人カフェ」。 1月19日(水)&21日(金...

●お悩み解決の食事法

マクロビオティック料理教室「イエローハーモニー」20周年を迎えました

本日6月21日は夏至。私にとっては創業記念日でもあります。お陰様で20年目を迎えることができました。 20年前。長男が生まれて1歳の頃、「体にいいお料...

●お悩み解決の食事法

子宮を温める開運温活レッスン(登録無料メルマガ)

小川原智子です。 お元気でお過ごしでしょうか。 今日も温かくしてお過ごしですか。 冷え性さんの身体をぽかぽか温めたくて、 子宮を温めるメールレッスンを...

●お悩み解決の食事法

【募集開始】4月開講!心と体を温める料理教室マクロビ初級コース

こんばんは。 小川原智子です。 心と体を温める料理教室の 生徒さんから日々、嬉しいお声が届いています。 / 「とっても快腸!!」 「お肌がキレイになり...

●お悩み解決の食事法

初めての書籍「人生が変わる!心と体を温める料理教室」12月発売

小川原智子です。 今日は、皆様にお知らせです。 「体温を上げる食事法」をテーマにした 私の初めての書籍の発売日が決定しました。 / 小川原智子初めての...

●お悩み解決の食事法

生理が整い基礎体温が安定して、ブレない自分に

陰陽の調和をベースとした 体温を上げる食事法とライフスタイルが学べる イエローハーモニー「マクロビオティック玄米菜食美人教室」。 今日は、初級クラスの...

●お悩み解決の食事法

【ランチで温活】身体を温めてくれる「自然薯」丼

体温を上げる料理研究家の小川原智子です。 野菜の中でも陽性が強い「自然薯」 ごぼうや人参、れんこん、自然薯、葛など 地面の中で地球の中心に向かって伸び...