●レッスン最新スケジュール
【募集開始】７月開講マクロビオティック玄米菜食美人教室（茨城県土浦市６か月コース）
／ 「とっても快腸！！」 「お肌がキレイになりました」 「花粉症が楽になりました」 「生理痛がなくなりました」 「待望の赤ちゃんを授かりました」 「気...
土浦市
体温を上げる料理研究家・小川原智子が、体の中からキレイに！健康に！なれる
＜食べる温活＞の秘訣をお届けします
食べる温活
簡単！美味しい！ヘルシー！な「味噌玉」レシピ
味噌玉レシピ 「味噌汁」は女性に嬉しい栄養成分がたっぷり。 「味噌汁は不老長寿の薬」ということわざもあります。 毎日「味噌汁」を作るのは大変･･･とい...
塩マニア
塩マニア２月２５日（火）茨城県土浦市
□だるくてやる気が出ない □体力がなくて、すぐ疲れちゃう □イライラしやすい □手足が冷えてつらい □お肌の調子が悪い □食欲がわかない □代謝が悪く...
●料理教室ー開催レポート
【開催レポ】天然酵母シュトーレン付発酵クリスマス（土浦）
玄米塩糀や白味噌、 みりん、醤油、天然酵母など 発酵食をふんだんに使った 単発のクリスマス料理教室「天然酵母シュトーレン付☆幸せな発酵クリスマス」。 ...
講演会・料理イベント登壇レポート
【登壇レポ】土浦市講座「料理がとびきり美味しくなる発酵食作り」
手作りした塩麹で 「料理が美味しくなった」とのお声を たくさんの生徒さんからいただいています♪ 野菜炒めや和え物を作るとき、 塩や醤油の代わりに塩麹を...
●登壇情報
簡単！おいしい！ヘルシー！な味噌玉を作りませんか？
「味噌汁」は、 女性に嬉しい栄養成分がたっぷり。 「味噌汁は不老長寿の薬」ということわざもあります。 毎日「味噌汁」を作るのは大変･･･という人も 「...
●Ｗｈａｔ’ｓＮew最新情報
【９月予約受付中】小川原智子監修「ありのまな板」出来立てをお届け
「トントントン、トントントン」 包丁がまな板にあたる心地よいリズム♪ 料理家、小川原智子プロデュースの 幸せを作る「ありのまな板」。 生きた自家製発酵...
●Ｗｈａｔ’ｓＮew最新情報
マクロビオティック玄米菜食美人教室Ｑ＆Ａ
マクロビオティック菜食美人教室Ｑ＆A 体温を上げるマクロビオティック料理研究家の小川原智子です。 皆様からよくいただく「マクロビオティック玄米菜食美人...
●Ｗｈａｔ’ｓＮew最新情報
４月１９日は食育の日
本日４月１９日は、食育の日。 ４月１９日は、 食育「し（４）ょくい（１）く（９）」と読む 語呂合わせから、 食を通した教育の「食育」を より深く考え、...
ー妊活卒業！生徒さんからの妊娠報告
食事で基礎体温が上がって、待望の赤ちゃんを授かりました
赤ちゃんを授かったのは食事のおかげ 昨年、 待望の赤ちゃんを出産された 松崎里美さん。 大きな子宮筋腫摘出後、 赤ちゃんが...