食べる温活
IFCA国際食学協会マクロビオティックA級資格取得講座（東京）
「You are what you eat.」 あなたはあなたの食べたものでできている。 心と体ももっと健康になりたいなら 毎日の食事を変えてみません...
料理教室
体温を上げる料理研究家・小川原智子が、体の中からキレイに！健康に！なれる
＜食べる温活＞の秘訣をお届けします
●Ｗｈａｔ’ｓＮew最新情報
マクロビオティック玄米菜食美人教室Ｑ＆Ａ
マクロビオティック菜食美人教室Ｑ＆A 体温を上げるマクロビオティック料理研究家の小川原智子です。 皆様からよくいただく「マクロビオティック玄米菜食美人...
ー美容トラブル（肌、髪）
体温が36.8℃に上がり、美肌になり体重も２キロ減りました（マクロビ初級）
マクロビオティック玄米菜食美人教室初級コースをご受講いただいた生徒さんからの感想です。 初級コースを受けられて、一番良かった点は？ 印象に残った言葉や...
発酵料理
発酵の講演会＆ワークショップ（つくばブランセマルシェ）
ブランセマルシェミニ講演会 食べるほどキレイになる〈発酵ごはん〉 今日からできる！秋美人を作る食事の秘訣 こちらの２つをテーマに ９月３日（日） ザ・...
ー美容トラブル（肌、髪）
【募集開始】おいしい玄米の発酵食で菌活＆腸活！「玄米糀美人カフェ」
体温を上げる料理研究家の小川原智子です。 おいしい玄米食の菌活＆腸活で 免疫力アップをテーマとした「玄米糀美人カフェ」。 １月１９日（水）＆２１日（金...
ー美容トラブル（肌、髪）
マクロビオティック料理教室「イエローハーモニー」２０周年を迎えました
本日６月２１日は夏至。私にとっては創業記念日でもあります。お陰様で２０年目を迎えることができました。 ２０年前。長男が生まれて１歳の頃、「体にいいお料...
ー美容トラブル（肌、髪）
【募集開始】４月開講！心と体を温める料理教室マクロビ初級コース
こんばんは。 小川原智子です。 心と体を温める料理教室の 生徒さんから日々、嬉しいお声が届いています。 ／ 「とっても快腸！！」 「お肌がキレイになり...
著書「心と体を温める料理教室」
【2021/1/6】茨城新聞に小川原智子著「人生が変わる！心と体を温める料理教室」掲載
体温を上げる料理研究家の小川原智子です。 【人生が変わる！心と体を温める料理教室】 １月６日（水）付の「茨城新聞」に掲載いただきました。 地域総合トッ...
出版、メディア出演
「人生が変わる！心と体を温める料理教室」12月9日フォレスト出版より発売
体温を上げる料理研究家の小川原智子です。 小川原智子著 「人生が変わる！ 心と体を温める料理教室」 12月9日フォレスト出版より発売されました。 ...
出版、メディア出演
著書「人生が変わる！心と体を温める料理教室」の表紙デザイン、本邦初公開
体温を上げる料理研究家の小川原智子です。 １２月９日（水）発売、 小川原智子初の著書 「人生が変わる！心と体を温める料理教室」の 表紙デ...