●料理教室ー開催レポート

体温を上げる料理研究家・小川原智子が、体の中からキレイに!健康に!なれる
<食べる温活>の秘訣をお届けします

●料理教室ー開催レポート

【開催レポ】米粉スイーツ~卵・乳製品・砂糖・グルテンフリーの発酵おやつ

ここ数年、 小麦粉の代わりに米粉を使うスイーツが人気。 ・アレルギーで食べられない ・ダイエットしている ・食べると体が重くなるーなどの理由で 小麦粉...

●料理教室ー開催レポート

【開催レポ】玄米味噌仕込みの会(つくば)

「色々な味噌作りの会に参加しましたが、 こんなにこだわりの味噌作りは初めて」 今年も「玄米味噌仕込みの会」、 料理家 小川原智子×建築屋 菊田康人コラ...

●料理教室ー開催レポート

【開催レポ】塩マニア~体の中から健康になる!とっておきの塩使い

自然素材yosagenaで塩マニア 海の塩は元気の源! 生きていくには 欠かせない大切なミネラルであり、 基本の調味料である「塩」。 地球上の生物の起...

●料理教室ー開催レポート

ベルファームつくば「畑で発酵ブランチ」【開催レポ】

オーガニック野菜の収穫体験& 発酵料理教室で 健康と幸せを作る 【畑で発酵ブランチ】。 「オーガニックな土作り」と 「腸活」で意気投合した 農業生産法...