●登壇情報

体温を上げる料理研究家・小川原智子が、体の中からキレイに!健康に!なれる
<食べる温活>の秘訣をお届けします

●登壇情報

【登壇レポ】乾物ビストロ~目から鱗のヘルシーレシピ~

・栄養価の高い乾物を使いこなしたい ・引き出しに眠っている乾物を使い切りたい ・乾物料理のレパートリーを増やしたい そんな願いを叶える 乾物の目から鱗...

●登壇情報

簡単!おいしい!ヘルシー!な味噌玉を作りませんか?

「味噌汁」は、 女性に嬉しい栄養成分がたっぷり。 「味噌汁は不老長寿の薬」ということわざもあります。 毎日「味噌汁」を作るのは大変・・・という人も 「...

●登壇情報

【募集開始】セカンドキャリア教育事業(茨城県県西生涯学習センター)

女性が自分らしさを生かし、 心豊かに生きるために必要な 心と身体の整え方、 健康でいきいきと人生を楽しむために 身体を整える腸活・温活、美肌作りや 心...