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体温を上げる料理研究家、小川原智子が主宰する茨城県土浦市のマクロビオティック料理教室「イエローハーモニー」の「体温を上げる食事法」「食べる温活」「食べるほどきれいになる発酵食」をお届けします。毎日の食事で体温を上げて、体質改善&なりたい自分を叶えていきましょう。著書「人生が変わる!心と体を温める料理教室」(フォレスト出版)

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健康と幸せを作る〈食べる温活〉(大阪府豊中市11月28日&29日)

健康と幸せを作る 〈食べる温活〉 〜食事で、新しい私に生まれ変わる! いよいよ来週 28日(火)&29日(水)開催となりました。 故郷の大阪府豊中市で...

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【募集開始】梅づくしの温活ラボ~梅が伝える8つの美の魔法

梅づくしの温活ラボ~梅が伝える8つの美の魔法 ごはんのおかずに、 おにぎりの具に、 お料理の味付けに・・・ 今も昔も欠かせない「梅干し」。 お弁当箱に...

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【募集開始】おいしい玄米の発酵食で菌活&腸活!「玄米糀美人カフェ」

体温を上げる料理研究家の小川原智子です。 おいしい玄米食の菌活&腸活で 免疫力アップをテーマとした「玄米糀美人カフェ」。 1月19日(水)&21日(金...

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オンライン開運風水カフェ(ZOOMお茶会【参加費無料】)

 オンライン開運風水カフェ(ZOOMお茶会【参加費無料】) ~今日からできる!おうちをパワースポットにする方法~ 料理研究家であり、風水コンサルタント...