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NEW!2021.08【募集開始】おいしい玄米の発酵食で菌活＆腸活「玄米糀美人カフェ」
New！2021.06 マクロビオティック料理教室「イエローハーモニー」20周年を迎えました。
New! 2021.05 料理教室イエローハーモニーのSDGｓへの取り組み

体温を上げて体質改善して、なりたい自分を叶える「料理教室」

料理教室を開いて今年で２０年。
「いつも元気そうですね」「パワーください」と
よく言われる私ですが、学生時代は３５℃台の元冷え性さん。
体温が３５℃代の頃は、生理痛、頭痛、アレルギー症状など不調を抱えて、
不安でイライラすることも多く、心も不安定でした。

今から２４年前。食事を変えて、体温が上がり、すべてが好転しました。
長年苦しんだアレルギー症状がなくなり、生理痛や頭痛が改善しました。
体調がよくなるとともに、毎日ご機嫌に過ごせるようになりました。
不調を改善するための時間やお金を
好きなことや夢に向かって使えるようになって、
なりたい自分が叶う人生になりました。

【体温アップがすべての奇跡の始まり】

「美肌になれた」
「イライラしなくなった」
「妊娠した」
「更年期障害が改善した」
「冷え性がなくなった」
生徒さんからたくさんの喜びの声をいただいています。
毎日の食事で心と体を温めて、
もっと健康に、もっと幸せになっていきましょう。