塩マニア

 

あなたの心と体を温める「いのちのミネラル」
塩マニアの世界へようこそ


最新情報

 

【塩マニア募集中】
3月27日(金)塩マニア(茨城県境町砂場)
4月20日(月)塩マニア(茨城県つくば市発酵とお米のお店はっこめ)満席
【塩マニア開催&登壇決定(まもなく募集開始)】
4月29日(水祝)塩マニア(千葉県流山市自然素材yosagena)
5月12日(火)塩マニア(東京都大田区イエローハーモニーサロン)
5月21日(木)塩マニア(埼玉県松伏町エンブレイスオリーブ)
6月3日(水)塩マニア(群馬県伊勢崎市 1260年開山「長安寺」)
【塩マニアセレクト塩販売】
◇4月7日(火)守成クラブ(茨城県守谷市)
・LITANOBA様委託販売(茨城県つくば市吉沼まちかどテラス)
・茨城県土浦市イエローハーモニー土浦サロン

最新レッスン情報はこちらから ⇒

 

みなさま、こんにちは。 体温を上げる料理研究家の小川原智子です。

私が「塩マニア」という活動を通して、心からお伝えしたいこと。
それは、塩は私たちの毎日と「命そのもの」を支える、かけがえのない存在であるということです。

 

35℃台の低体温だった私を救ってくれたもの

実は私自身、かつては深刻な低体温に悩まされていました。
いつも疲れやすく、手足は氷のように冷たい。体が冷えていると、心までどこか沈みがちになり、何をするにも自信が持てない……
そんな日々を長く過ごしてきました。

その停滞していた毎日を劇的に変えてくれたのが、「自然塩(ミネラル豊富な塩)」との出会いでした。

日々の食事に意識的に取り入れることで、私の心身には驚くべき変化が訪れたのです。

• 35℃台だった平熱が36.8℃へ
• 長年悩んだ手足の冷えが解消
• アレルギー症状が和らぎ、心まで前向きに

体調がみるみると整うことで、暮らしの質そのものが光り輝き始めました。

 

「減塩」の先にある、本当に大切なこと

現代では「減塩」が健康の合言葉のようになっています。
もちろん摂りすぎは禁物ですが、本当に大切なのは「どんな塩を、どう摂るか」です。


塩は単なる調味料ではありません。
消化を助け、血液を強くし、細胞を活性化させる。
まさに、私たちの体に欠かせない「いのちのミネラル」なのです。

私たちの体の中には「海」がある

人間は進化の過程で、海を体内に閉じ込めることで陸上へと上がりました。
お母さんのお腹の中で赤ちゃんを守る「羊水」の成分が、太古の海とほぼ同じであることは、私たちが海から生まれた証拠でもあります。


海に囲まれ、豊かな塩文化を育んできた日本。
あなた自身の心と体をよろこばせる「塩との付き合い方」を、一緒に見つけてみませんか?

〈塩マニア〉で手に入る、一生モノの知恵

25年間の料理教室と、全国各地での登壇経験を凝縮したこの講座では、
• 自然塩の奥深い味わいを体験する
• ミネラルが持つ生命力を体感する
• 自分の体質に合った「塩の使い方」マスターする

これらを通じて、心も体も元気になるヒントをお持ち帰りいただけます。


塩を知ることは、自分自身を愛しむこと。

あなたの心と体が、もっと軽やかに、もっと温かくなる。
そんな時間を皆さまとご一緒できるのを、心から楽しみにしています。

さあ、知るほどに体も人生も変わる「塩の世界」へ。

 

【塩マニア】開催・登壇レポート

 


【登壇レポ】塩マニア大分
soon…
soon…

 

【塩マニア講座】に参加された お客様の声

もう、高い調味料はいりません。塩一粒で野菜がこんなに甘くなるなんて!
39種類の食べ比べは、まさに人生初の体験でした。塩によってこれほど味が違うのかと震えるほどの感動。ただの野菜炒めが高級レストランの一皿に変わる、その「選び方」の秘密を知ることができました。
(50代女性・主婦・茨城県)

 

『減塩』の呪縛から解放され、万年冷え性だった指先がポカポカに。
 塩=健康によくないという思い込みが、180度覆されました。自分に合う塩を摂ることで、心も体も喜んでいるのを感じました。講座の帰り道、すでに指先が温かくなっていることに驚きました。
(40代女性・セラピスト・大阪府)

 

塩マニアは、命の源を巡る旅。自分を愛しむ時間になりました。
単なる知識の習得ではなく、自分のDNAが喜ぶ塩を探すプロセス。先生の優しい声に包まれながら、食と命のつながりを深く再確認できました。これまで体験したことがない、最高に贅沢な時間でした。
(40代女性・専門職・東京都)

 

これまでの塩講座とは別格!陰陽で読み解く『塩』の選び方
これまで他の塩講座にも参加したことがありますが、モコ先生の『塩マニア』は別格でした!
単なる塩の知識だけでなく、『陰陽』の観点から心身のバランスを整える方法を教えてくださるので、
腑に落ちる感覚が違います。自分に今、どの塩が必要なのか。その答えが見つかる大きな学びの場になりました。
(60代女性・パート職・大分県)

 

圧倒的な39種類の塩比べ!自分の『おいしい』に出会える宝物のような時間
想像をはるかに超える塩のバリエーションに、とにかくビックリ!
39種類もの塩を実際に見て、触れて、味わい比べる時間は、まるで宝探しのように楽しくて贅沢なひとときでした。
自分の舌で直接確かめることで、一つひとつの個性を五感で感じられたのが何よりの収穫です。
『塩なんてどれも同じ』と思っている人に、この感動をぜひ伝えたいです!

(40代女性・カラーセラピスト、元保育士・大分県)

 

妊娠9か月の心身に響く食のアドバイス。自分にぴったりの『お守り』のような塩に出合えました
現在妊娠9か月。一番体を大切にしたい時期に、智子先生から妊娠中に役立つ塩の摂り方や、食の貴重なアドバイスをたくさんいただき、本当に有意義な時間でした。39種類のテイスティングを通じ、今の私の体に一番必要な『ぴったりの塩』を見つけられたことは、これからの出産・育児に向けて大きな安心感になりました。

(30代女性・ヨガインストラクター&腸活アドバイザー・千葉県)

 

添加物や健康を伝えるプロが選んだ、一生モノの『塩の学び』
塩がこんなに種類があるとは!塩が体調にとても影響するということを学べて、よかったです。 添加物の講座をこれから発信していこうと思っているので、とても良い学びになりました。
(50代女性・セラピスト・大分県)

 

発酵料理教室主宰者が確信!発酵食の効果を最大化させる『塩の力』
発酵の資格をとって、料理教室&ワンデイカフェを開いてきて、
発酵食をとって元気になる方と、そうでもない方がいて、
その原因がわからなかったのですが、塩マニアに参加して解明できました。
陰陽のお話が興味深く、もっと知りたいと思いました。

(50代女性・発酵料理教室&ワンデイカフェ主宰・千葉県柏市)

 

『なんとなく』の塩選びはもう終わり。体の声を聞くための、一生モノの物差しを手に入れました
ただの調味料だと思っていた塩が、これほどまでに心身に影響を与えているとは驚きでした。

39種類のテイスティングを通じ、理論と感覚の両面から深掘りできた時間は、まさに目から鱗。
カフェの仕事でも、自分自身の体調管理でも、今日学んだ『適塩』の知恵を大切にしていきます。
(30代男性・カフェ店員・千葉県)

 

塩マニアを一言でいうと(たくさんの感想の中から抜粋)


・空氣と同じ!!なくてはならないもの

・命の源
・元気の源!!
・沼!奥が深い 
・ほんまもんの塩と出合える
・最高&最幸
・生命と人生を見つめなおす時間
・今の時代に必須♡
・健康のエキスパート!
・自分と向き合える
・塩博士!! and more

塩マニア何とオススメしたいですか?(たくさんの感想の中から抜粋)

・たくさんの塩に出合えるよ
・心と体のお悩みがあるなら塩を学んで!!楽になるよ
・塩の選び方で人生変わる!!
・生命の源のお話。人生変わるよ~
・日本の伝統的なよい塩の知識が学べるよ
・普段使っている調味料1つで体質改善できるし、今の自分を知ることもできるんだよー
・本当の塩にはミネラルがいっぱいあって、一つ一つ味や見た目も違って、楽しいよ
・ご自分で味わって、確かめてみてほしい!
・日本は海にかこまれて、恵まれているのに、自然塩を知らないのはもったいないよ
・塩をおろそかにしてはいけない!大切だからぜひ!!
・今一度食について見直してみませんか?!  and more